pszichológus,
tanácsadó szakpszichológus

Az eddigi kliensmunkával eltöltött évek alatt azt tapasztaltam, hogy az önismereti igényt életünk során több dolog is bellobbanthatja. Gyakran társul egy életszakasz váltáshoz (iskolaváltás, tanulmányok kifutása, gyermekvállalás stb), de olyan is van, akinél egy hirtelen bekövetkező megoldást kívánó helyzet (munkahely elvesztése, egészségromlás, szakítás) hozza meg az elhatározást egy önfejlesztő folyamathoz. Bármelyik is legyen a háttérben, ezek mind olyan események, amelyek új feladatokat, szerepeket, megoldásmódokat követelnek meg, és hiába találkozunk úton-útfélen temérdek kért és kéretlen útmutatással, tippel, vagy jó tanáccsal egy-egy ilyen útelágazódásból való kilábalás kapcsán, mégis nagyon egyedül lehet maradni az ezekhez a helyzetekhez kapcsolódó nehéz érzésekkel. Ebben a tanulási folyamatban igyekszem úgy kísérni a hozzám fordulókat, hogy közben megteremtődhessen az a biztonságos légkör, ami a fejlődéshez és a jelen helyzethez való alkalmazkodáshoz szükséges. 

Szívesen fogadom az alábbi témákban hozzám forduló serdülőket és felnőtteket:

​

• Önértékelési nehézség – Belső biztonság megteremtése

• Érzelemszabályozás – Stressz- és indulatkezelés

• Munkahelyi problémák - Útkeresés, karrier elakadás

• Életszakasz-váltás – Alkalmazkodási nehézség, veszteségfeldolgozás

• Konfliktuskezelés, kommunikációs készségek fejlesztése – Önérvényesítés, énhatárok meghúzása, nemet mondás

• Önismereti igény, személyiségfejlesztés – Lehetőségek kibontakoztatása, erősségek és hiányosságok feltérképezése